Annika Lundholm Moberg

Nu kommer <em>Boken om ilska - Förstå och ta hand om arga känslor och tankar</em> av den hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!<br/><br/>Här kan barn läsa om vad ilska är, varför den uppstår och hur man kan använda den på ett bra sätt istället för att den ska ställa till problem. Tonen är tydlig och varm, anpassad för barn från cirka 6 år, och boken passar lika bra att läsa själv som tillsammans med en vuxen.<br/><br/>Med konkreta exempel och praktiska verktyg visar boken hur man kan ta kontroll över sin ilska, vad som händer i kroppen när man blir arg, hur man löser bråk, säger förlåt och får hjälp när ilskan inte går över.<br/><br/>Exempel på kapitelrubriker: <em>Vad är ilska? Varför blir man arg? När ilska är bra. När ilskan inte går över. När andra blir arga.</em><br/><br/>Reyhaneh Ahangarans texter präglas av lyhördhet, psykologisk kunskap och värme. Annika Lundholm Mobergs färgstarka illustrationer gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns!<br/>Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har skrivit en bok för barn mellan ungefär 6 och 9 år, som grubblar över sådant som hur det är att sova över hos en kompis för första gången, hur man ber en lärare om hjälp fast man är nervös eller vad man ska göra om man bär på en hemsk hemlighet.<br/><br/>Reyhanehs första bok <em>Allt som händer inuti</em>, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev fint mottagen och har använts av såväl lärare som psykologer, föräldrar och barn - men frågan från läsarna kom nästan direkt: Om man behöver tala med yngre barn om känslor, vilken bok ska man läsa då? Därför har hon, tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg, skapat en liten guide för små barn om stora känslor. Återigen blir det massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans. För föräldrar finns också ett specialskrivet kapitel.<br/><br/><em>Känsloboken </em>ska vara uppmuntrande och peppande - för genom att sätta ord på sina känslor, kan den gnagande oron i kroppen många gånger försvinna.

Efter den otroligt omtyckta <em>Känsloboken</em> och uppföljaren <em>Ska det kännas så här?</em>kommer nu <em>Kompisboken</em>, om allt som har med kompisrelationer att göra. Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter?<br/><br/>Sociala relationer blir både lite mer komplicerade <em>och</em> viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet) tips på hur man kan tänka eller bete sig, men också hur man kan få hjälp om något känns jobbigt. Den vänder sig direkt till barn på lågstadiet, men också till deras föräldrar och pedagoger.<br/><br/>Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans text av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.<br/><br/>"Jag ville skriva den här boken eftersom jag i mitt arbete som psykolog, och extra mycket under åren som skolpsykolog, sett behovet av vägledning i barns sociala relationer samt problemlösning i konkreta situationer. Det är något som tar mycket tid och kraft från både barn, föräldrar och pedagoger." /Reyhaneh Ahangaran<br/><br/>Fler exempel på ämnen boken:<br/><br/><em>Hur är man en bra kompis?</em><br/><br/><em>Måste man ha kompisar?</em><br/><br/><em>Vad är mobbning och vad är utfrysning?</em><br/><br/><em>Vad kan man göra om man är orolig för en kompis?</em>

<em>Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden?</em><br/><br/>En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har något svar. Om allt från varför kompisar sviker till vad som händer när man dör. Och det är just sådana frågor som den här boken handlar om. Ibland är det svårt att prata om känslor, man kanske tror att ingen förstår en. Men oftast är det precis tvärtom. Man är inte alls ensam och väldigt många funderar på exakt samma saker.<br/><br/><em>Ska det kännas så här?</em> är en uppföljare till hyllade <em>Känsloboken </em>som lästs av massor av barn och föräldrar. Genom att försöka sätta ord på känslorna kan man bli av med den gnagande oron som sitter<br/>i kroppen.<br/><br/>Författaren och barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran gör en fördjupning i ämnet. Boken passar barn mellan ungefär 7 och 12 år och deras föräldrar. Reyhanehs första bok <em>Allt som händer inuti</em>, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev liksom <em>Känsloboken </em>fint mottagen. Tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg har hon återigen skapat en slags guide för små barn om stora känslor, med massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans.

Fler och yngre barn än någonsin söker sig till barn- och ungdomspsykiatrin i Sverige. Både barn och föräldrar vågar be om hjälp. Det är bra. Men innebär psykisk ohälsa att man "bara" mår dåligt eller att man faktiskt är sjuk?<br/>Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran har länge saknat en bok som handlar om hur man mår, med ett direkt tilltal till barnet. Nu har hon skrivit en: "Barn ska kunna få svar på frågor om sina känslor men boken ska också vara en hjälp för föräldrar som vill prata om känslor och psykisk hälsa med sitt barn. Ett stöd i vardagen. Om både barn och föräldrar lär sig lite mer om vad som är helt rimliga upp- och nedgångar i måendet, så förstår man också när det är dags att söka hjälp. Boken peppar och ger enkla 'nycklar' till vad man kan göra själv när något svårt eller när det är dags att våga be om hjälp."<br/>Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.

Ollie börjar morgonen med att leta. Mamma lagar frukost och kan inte hjälpa till. Pappa sover. Ollie får leta själv. Överallt. Under, över, bakom och framför. Men vad är det Oliie letar efter? När Ollie väl hittat det får pappa städa upp röran som Ollie dragit fram under tiden letandet pågick. <br/><br/><i>En klassisk småbarnsbok där läsaren får följa med och hjälpa till i letandet.</i>

Ollie vill ta med sig Frasse och flera andra leksaker när det är dags för utflykt. Men pappa har redan packat ryggsäcken full med kaffetermos och bullar. När pappa går på toa tar Ollie ut kaffetermosen och lägger i sina leksaker. I skogen får Ollie lite tråkigt under bärplockningen. Pappa plockar för fullt. Ollie hittar bullarna och börjar mata korna i hagen. Humor och igenkänning.