Svenska

Babblarna Första Albumet - Upp Och Ner Och Hit Och Dit [Ljudbok / CD]

Jag har ett flygfotografi av kärleken är den senaste av Kristina Lugns pjäser. Den hade premiär 2006 på Teater Brunnsgatan Fyra. Den fick översvallande recensioner av bland andra Bo Ingvar Kollberg i Upsala Nya Tidning där han konstaterade att "det har blivit en rolig föreställning med flödande humor och hög tröstfaktor. Förutom den många gånger lättsamma men inte lättviktiga texten är tonträffarna hos skådespelarna lika exakta som följsamma". <br/><br/> Eldhagen och Solveig, som ibland får känna konkurrens från sin inte närvarande namne Solveig Fuskmocka, utgör de enda rollerna i pjäsen. De har alla anknytning till Ekebyskolan i Upplands Väsby. Solveig, som fått slut på bensinen ringer av en tillfällighet på hos Eldhagen, som hon kände under sin tid i skolan...<br/><br/> Kristina Lugn driver Teater Brunnsgatan Fyra. Hon har författat diktsamlingar och teaterpjäser.

CD:n innehåller två djupavspänningar med Swami Janakananda, på 20 och 44 minuter, grundade på den flertusenåriga Yoga Nidra vetenskapen. Roop Verma bidrar med musik och chakranas ljudsymboler. Inga förkunskaper krävs; allt du behöver göra är att ligga stilla på rygg och följa instruktionerna. Detta leder dig till ett tillstånd mellan sömn och vakenhet.<br/><br/> Att regelbundet vila i detta öppna tillstånd gör det lättare för dig att smälta vardagens intryck och möta livets utmaningar.<br/><br/> Det finns ingen metod för avslappning och djupavspänning så omfattande och beprövad som Yoga Nidra. Forskning har visat att djup avslappning har en stressreducerande verkan; blodtrycket balanseras och immunförsvaret stärks. Människor med sömnsvårigheter har bekräftat att daglig användning av Upplev Yoga Nidra CD:n hjälper dem att sova bättre under natten.<br/><br/> <b>CD:n innehåller:</b><br/><br/> <b>1. Helheten i din natur</b><br/> <i>Avspänningen</i> Yoga Nidra till ljud från moder jord. Komponerad och vägledd av Swami Janakananda. 20:01<br/><br/> <b>2. Resa genom upplevelsens rymd</b> <i>Musik</i> komponerad och spelad på Swara-Mandala harpa av Roop Verma. 12:28<br/><br/> <b>3. Upptäck dig själv</b> Den djupa Yoga Nidra. <i>Avspänning</i>, anpassad och vägledd av Swami Janakananda, med musik på Swara-Mandala harpa, sitar och flöjt av Roop Verma. 43:48<br/><br/> En 24-sidig booklet följer med CD:n.<br/><br/> <b>Sagt och skrivet om CD:n:</b> <br/><br/> "<i>Kroppens alla organ och sinnen får en vila som sömnen sällan ger. Dina sinnen skärps och du känner dig piggare efteråt. Ju bättre du lär känna yoga nidra, desto lättare glider du in i det avspända tillståndet.</i>"<br/> - Swami Janakananda<br/><br/> "<i>Jag finner upplevelsen av denna övning helt fascinerande. Jag känner mig uppfriskad och vitaliserad efter den, och tänker fortsätta använda den.</i>"<br/> - Nils-Olof Jacobson i tidskriften Sökaren<br/><br/> Efter vetenskaplig forskning med användning av CD:n: "<i>Vi räknade inte med att de som mediterade i så hög grad kunde styra sin medvetenhet.</i>"<br/> - Hjärnforskare Troels Kjær, Kennedy Institutet<br/><br/> "<i>Min mest avslappnande träning någonsin.<br/> I flera årtionden har det varit vetenskapligt bevisat att yoga nidra förbättrar ditt immunförsvar, normaliserar ditt blodtryck, minskar stress, ångest, huvudvärk, magont och bröstsmärtor. Det har till och med hjälpt soldater att hantera posttraumatiskt stressyndrom.</i>"<br/> - Karen Pallisgaard, Hälsoredaktör, veckotidningen Femina<br/><br/> "<i>Jag önskar att jag hade hittat CD:n för länge sedan eftersom jag har lidit av depression i lång tid och jag tror verkligen att Yoga Nidra redan har hjälpt mig. Än en gång, tack för 'Upplev Yoga Nidra' CD:n.</i>"<br/> - Margaret Green<br/><br/> "<i>... minskad oro, och förbättrad sömn. Jag är väldigt tacksam över att Swami Janakananda förmedlar en sådan underbar gåva till mänskligheten. Tack.</i>"<br/> - Liam Phillips<br/><br/> "<i>Det upphör inte att förvåna mig att så till synes enkla instruktioner kan ha en så stark effekt.</i>"<br/> - Nicola Birch<br/><br/> "<i>Det känns oerhört gott, upplevelsen av att kunna komma till ro och känna sig lättad.</i>"<br/> - Anneli Wiberg<br/><br/> <b>Swami Janakananda</b> är grundaren av Skandinavisk Yoga och Meditationsskola. Han lägger särskild vikt vid yogans vitaliserande, stressreducerande och andliga kärna. Genom sin djupgående undervisning i meditation, yoga, Kriya yoga, andningsövningar och yoga nidra bidrar han till att bevara den autentiska yogatraditionen. Han är känd för böckerna <i>Yoga, tantra och meditation i min vardag</i> och <i>En djupare yoga och Yoga Nidra</i>. Genom dessa verk och med sin undervisning på Internationella Håå Retreat Center i Småland har han inspirerat tusentals människor från hela världen att lära känna sig själva och leva ett kreativt och harmoniskt liv.

<b>En ny godnattsaga som får barn att somna! Prova den senaste boken i trilogin som hjälpt över 2 miljoner familjer till en lugnare nattning. </b><br/><br/><i>Traktorn som så gärna ville somna</i> är den tredje boken i serien sövande godnattsagor som tagit världen med storm och hjälpt miljontals familjer till en lugnare nattning. Böckerna har revolutionerat hur vuxna hjälper barn att somna och föräldrar från hela världen hyllar de svenska böckerna som hjälpt dem att underlätta nattningarna, på ett nästan magiskt sätt. De första böckerna <i>Kaninen som så gärna ville somna</i> och <i>Elefanten som så gärna ville somna</i> har sålts i över 2 miljoner exemplar och översatts till 46 språk. <br/><br/>Låt ditt barn vaggas verbalt till sömns i sagan om den röda lilla traktorn Alex som så gärna vill somna. Traktor Alex tar med barnet på en avslappnande och mysig åktur på landet där de bland annat möter vännerna Gäspande Moroten, Lättsövda Leon och de sovande äpplena. Sagan har ett sövande syfte där både språk och utformning uppmuntrar till nedvarvning, stillhet och att somna gott. <br/><br/>Gör som över 130 000 svenska familjer och börja en ny nattningsrutin som gör läggningen till ett lugnt avslut på dagen. Boken fungerar lika bra vid sovstunder under dagen eller när ditt barn behöver hjälp att komma ned i varv.<br/><br/><u><b>Lovord om Traktorn som så gärna ville somna</b></u><br/>"När jag läser en 'vanlig' saga, somnar sällan mitt barn till boken. Men dessa två kvällar somnar hon innan jag börjar räkna stjärnorna på sidan tre."<br/><br/>"När vi läser boken om Kaninen och nu även Traktorn somnar vår son mycket snabbt och det finns inte en chans att läsa hela boken för honom innan han somnar."<br/><br/>"Vi uppskattar massor att det nu kommit nya vänner till Kalle Kanin som vi kan variera med. Speciellt Traktorn. Vår son älskar traktorer."

Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. <br/><br/>Mia leder dig genom alla meditationer där du får uppleva en ny dimension av positiv närvaro och lugn inom dig. Cd'n berikar - fysiskt, intellektuellt, känslomässigt och själsligt alla delar i ditt liv. Lyssna på varje spår var för sig, kombinera dem efter vad som känns bra eller i en enda härligt lång meditation. <br/><br/>Leva i nuet förbereder dig för ökad närvaro. Vila i ögonblicket ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. Följ flödet lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten till dig själv och livet. <br/><br/>Chakrameditationen återställer balansen och stärker din energi. I Din sanna natur, får du skala av lager av programmerad begränsande identitet och uppleva dig egen storhet . Meditationen Stillhet skänker klarhet och rensar sinnet. Positiv energi öppnar dig för obegränsade möjligheter att möta dig själv, din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 1. Leva i nuet <br/> Tonar in dig på ökad medvetenhet och närvaro. 05:19 2. Vila i ögonblicket<br/> Ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. 10:37 3. Följ flödet<br/> Lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten <br/> till dig själv och livet. 09:37 4. Chakrameditation<br/> Återställer balansen och stärker din energi. 24:44 5. Din sanna natur<br/> Du får skala av lager av inprogrammerad begränsande <br/> identitet och uppleva dig egen storhet. Jag är. 11:38 6. Stillhet<br/> Tibetanska klockor och tystnadens mellanrum <br/> skänker klarhet och rensar sinnet. 06:50 7. Positiv energi<br/> Öppnar dig för livets oändliga möjligheter att möta dig själv, <br/> din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 05:36 <br/><br/>Extra bonus är de närvaro övningar som medföljer cd-skivan. <br/><br/>Mia's varma röst leder dig genom hela cd'n tillsammans med harmonisk musik, helande naturljud och stilla vacker sång. <br/><br/>Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet- nu när det pågår. <br/><br/>Musik och inspelning: Henrik Espelund <br/><br/>Sång: Marie Ljung

De Hängda Hundarna [Ljudbok / MP3 CD]

<b>Författaren av den internationellt bästsäljande barnboken <i>Kaninen som så gärna ville somna</i> är tillbaka med en ny bok som använder innovativa och avslappnande tekniker som gör läggningen till ett mysigt och lugnt slut på varje dag. </b><br/><br/>Ditt barn får följa med Ellen Elefant på en resa genom den magiska skogen som leder till sömn. På vägen träffar de olika hjälpsamma karaktärer som skapar en lugnande upplevelse som får ditt barn att slappna av och snabbt vaggas in i sömn. Boken fungerar perfekt för antingen sovstund eller nattning. <br/><br/><i>Elefanten som så gärna ville somna</i> är skriven med ett sövande språk och med fokus på att hjälpa ditt barn att komma till ro på kvällen och göra nattningen till en fin avslutning på dagen. Boken är del av en serie med föregångaren <i>Kaninen som så gärna ville somna</i>, som blivit en enorm internationell succé med flera bestsäljarutmärkelser runt om i världen.<br/><br/>Vill du låta Ellen och hennes vänner hjälpa ditt barn att somna, då är detta boken för dig. Gör som miljontals föräldrar världen över, låt ditt barn få vaggas till sömn med hjälp av Carl-Johan Forssén Ehrlins sövande sagoböcker.<br/><br/><b><u>Lovord om <i>Elefanten som så gärna ville somna</i></u></b><br/>Till och med bättre än <i>Kaninen som så gärna ville somna</i>. <br/><br/>Skönt med ett alternativ att variera sig med. <br/><br/>Behöver bara läsa några sidor, sen har man ett sovande barn. <br/><br/>En given bok i vårt hem! <br/><br/><b><u>Lovord om <i>Kaninen som så gärna ville somna</i></u></b><br/>En magisk bok som kommer få dina barn att somna inom minuter. New York Post, US <br/><br/>Den mest fridfulla läggningen vi haft på flera månader. Daily Mail, UK <br/><br/>[<i>Kaninen som så gärna ville somna</i>] är revolutionerande för hela mänskligheten. / / Nobelpriset till Carl-Johan Forssén Ehrlin! CJFE for president! Cecilia Hagen, Expressen