239kr
Bok Kartonnage
INFORMATION OM PRODUKTEN
Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?
Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?
Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?
Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot ett starkare och friskare jag. I 90-dagarsmetoden ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals.
I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast.
Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden Träning utan trams där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.
Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?
Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?
Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot ett starkare och friskare jag. I 90-dagarsmetoden ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals.
I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast.
Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden Träning utan trams där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.
FAKTA
| Författare: | Jonathan Fogelberg |
| Titel: | 90-Dagarsmetoden |
|---|---|
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Sport & Fritid/Sport, Motion & Friluftsliv |
| Releasedatum: | 2025-07-25 |
| Registreringsdatum: | 2025-01-27 |
| Artikelnummer: | 848659 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar |
| EAN: | 9789180026598 |
| ISBN: | 9180026598 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Kartonnage |
| Mått(BxHxD): | 161x231x16 mm |
| Omfång: | 191 sidor |
| Vikt: | 373 gram |
| Titel: | 90-Dagarsmetoden |
| Förlag: | Mondial |
GINZA REKOMMENDERAR:
Beställningsvara. Leveranstid från 14 arbetsdagar.
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 3,00 av 9 omdömen
Skriv recension