2020

Säsong 1<br/>Svensk dramaserie om några poliser i Malmö, deras slitiga vardag och de ständiga svårigheterna med att hålla isär jobbet och privatlivet.<br/>Sara är idealistisk, kristen och nyutexaminerad polis. Hon paras ihop med Magnus, som är stenhård och cynisk. <br/><br/>Säsong 2<br/>Återigen får vi följa poliserna i deras arbete och privatliv. Andra säsongen av Tunna blå linjen!<br/>Hur kan en människa förbli hel om man dagligen utsätts för hat, smärta och hot? Poliserna kämpar för att klara att få ihop privatliv och arbetsliv.

Över 6 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.<br/><br/>Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning. <br/><br/>Nu följer vi upp HEMMAGYMPA och SOMMARGYMPA med 20 st nya 20 minuters träningspass. <br/>Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana eller en massa utrustning. <br/><br/>INNEHÅLL TRÄNINGSPASS <br/>1 Styrka <br/>2 Rörlighet <br/>3 Styrka och kondition <br/>4 Core <br/>5 Styrka <br/>6 Styrka <br/>7 Rörlighet <br/>8 Styrka/kondition <br/>9 Core <br/>10 Rörlighet med handduk <br/>11 Styrka <br/>12 Rörlighet <br/>13 Styrka och kondition <br/>14 Core <br/>15 Överkroppspass med flaskor <br/>16 Styrka <br/>17 Rörlighet <br/>18 Styrka och kondition <br/>19 Core <br/>20 Träna med strumpor<br/><br/>Instruktör: Sofia Åhman <br/>Projektledare: Johan Erhag<br/>Redigerare: Tommy Eriksson<br/>Fotograf: Tommy Eriksson<br/>Speltid: 6 timmar