Medicin

Grundläggande näringslära ger en vetenskapligt förankrad introduktion till hur näringsämnen och kosten som helhet påverkar kroppen. Boken förklarar hur våra matvanor spelar en central roll för kroppens funktioner, hälsa och välbefinnande, och ger en tydlig översikt över de olika näringsämnena: kolhydrater, fetter, proteiner, vitaminer, mineraler och vatten. <br/><br/>Även andra kostaspekter av betydelse för hälsan behandlas, exempelvis antioxidanter, alkohol och oönskade ämnen i maten. <br/><br/>Boken ger en sammanhängande genomgång av näringslärans grunder och kan läsas från början till slut. Den fungerar också utmärkt som uppslagsbok för den som vill fördjupa sig i enskilda näringsämnen eller olika kostkomponenters betydelse för att förebygga sjukdomar. <br/><br/>Grundläggande näringslära riktar sig till studenter inom lärarutbildning med inriktning mot hem- och konsumentkunskap samt till högskoleutbildningar inom medicin, vårdvetenskap, folkhälsovetenskap, hälsopedagogik och idrottsvetenskap. Eftersom boken inte kräver några förkunskaper i fysiologi, kemi eller kost passar den även i andra utbildningar där grundläggande kunskaper i näringslära behövs. Den är dessutom en värdefull resurs för yrkesverksamma som vill uppdatera sina kunskaper om kost och näring utifrån aktuell forskning och gällande rekommendationer. <br/><br/><strong>Sagt om boken</strong><br/>"Ett förstklassigt läromedel. Helhetsbetyg: 5." Publiceras i BTJ-häftet nr 20, 2026. Lektör Matts Lindberg <br/><br/><strong>Författare</strong><br/><strong>Christina Berg</strong> är legitimerad dietist och professor i kostvetenskap. Hon har lång erfarenhet av undervisning inom flera universitetsutbildningar. Christina har medverkat som redaktör och författare till böckerna <em>Näringslära för högskolan</em> och <em>Människors möte med mat och måltider</em>.

"Utan tvekan kommer läsaren utan medicinska förkunskaper både få överraskningar <span style="font-size: 1.125rem;">och aha-upplevelser, kunna oändligt mycket mer om immunsystemet och få sig ett gott skratt längs vägen; </span>populärvetenskap i sin bästa form."<br/><em>BTJ</em> <br/><br/>Föreställ dig att du vaknar i morgon med hosta, snuva och ont i halsen. Du är trött men ställer dig i duschen, irriterad över hur besvärligt livet kan vara. Vid detta tillfälle pågår en enorm aktivitet inom dig. Inkräktarna strömmar igenom kroppen och dödar hundratusentals celler, samtidigt som kroppen bygger upp ett försvar, kommunicerar över stora avstånd, aktiverar invecklade nätverk och snabbt dödar miljoner, eller rent av miljarder, fiender. Allt medan du står i duschen och är irriterad. <br/><br/>Men vad är det egentligen som händer och hur fungerar immunsystemet? Det får du veta i <em>Immun</em>, en bok som med spännande berättelser och tydliggörande liknelser förklarar hur det envisa, smarta och pålitliga immunförsvaret håller oss vid liv - såvida det inte gör uppror och angriper oss själva. <br/><br/>Boken har översatts till mer än 20 språk och är en fördjupning av Philipp Dettmers Youtubekanal <em>Kurzgesagt-In a nutshell </em>med 18 miljoner följare.<br/><a title="outubekanal Kurzgesagt &minus; In a nutshell" href="https://www.youtube.com/c/inanutshell/featured">https://www.youtube.com/c/inanutshell/featured</a> <br/><br/>"Sprängfylld med grafiska förklaringar av ett komplext ämne."<br/><em>Forskning & Framsteg</em> <br/><br/>"Genom underhållande berättelser och ett unikt sätt att förklara komplexa sammanhang är <em>Immun</em> en lysande introduktion till människokroppens system för att bekämpa infektioner och andra hot. Med humor och intelligens hjälper Dettmer oss att förstå inte bara det vackra och uppfinningsrika hos immunsvaret, utan också vad som fungerar (och kanske ännu viktigare vad som inte fungerar!) när vi försöker stärka immunförsvaret."<br/><em><span style="font-size: 1.125rem;">John Green, författare</span></em> <br/><br/><span style="font-size: 1.125rem;">"en övertygande skildring av det mänskliga immunförsvaret och dess hjältar och lönnmördare ... precis den bok vi behöver just nu."</span><em><span style="font-size: 1.125rem;"><br/>The San Francisco Chronicle</span></em>

Sveriges läkemedelsnota har på tjugo år vuxit från 29 till över 70 miljarder kronor om året. För att få perspektiv, så motsvarar den ökningen årskostnaden för 7200 vårdplatser, 61 000 sjuksköterskor eller 33 000 läkare. När en livsviktig medicin, ofta ett särläkemedel, ändå nekas subvention riktas den offentliga och ytterst mediala ilskan mot myndigheten som säger nej, dock aldrig mot bolaget som satte ett pris som klart översteg medicinens terapeutiska och ekonomiska värde. Behrang Kianzad har ägnat tio år åt att utreda när ett läkemedelspris upphör att vara högt och i stället blir oskäligt, och därmed ett brott mot konkurrenslagens förbud mot överprissättning. I Vad kostar ett liv får läsaren tränga bakom läkemedelsbranschens bäst bevarade hemligheter, från sagan om Martin Shkrelis Daraprim till AstraZenecas manipulation av regelverket, från gamla substanser som köps upp och prissätts om tusenfalt till de två svenska utredningar om överprissättning som avslutades utan åtgärd, den ena efter sjutton månader och över 1 700 diarieförda handlingar, medan Nederländerna, Italien, Spanien och Storbritannien dömde ut miljonböter i samma slags fall. Det är dags för Sverige att tillämpa samma regler då ensamrätten som möjliggör prissättning utan konkurrens är just en gåva från samhället för att belöna innovation, men det är hög tid att kräva in samhällets del av utbytet. Om författaren: Behrang Kianzad är journalist, jurist och forskare i konkurrensrätt, immaterialrätt och rätts­­ekonomi. Efter juristexamen i Lund disputerade han 2022 vid Köpenhamns ­universitet på avhandling om överprissättning inom läkemedelsbranschen, ett verk som utkommer på ­Cambridge University Press under 2027. Han har varit postdoktor vid Köpenhamns universitet och vid Ekonomihögskolan i Lund, gästforskat vid Max Planck-­institutet för innovation och konkurrens i München, och är sedan 2025 forskare vid Institutionen för globala politiska studier vid Malmö universitet. Hans verk har publicerats på Oxford University Press, Cambridge University Press, Springer samt Edward Elgar. Sedan 2000 har han också frilansat på svenska kultur- och debattsidor, arbetat på Sveriges Radio Ekot, Sveriges Television Uppdrag Granskning samt för TIME Magazine.

Vårdmöten vid autism och ADHD är en bred teoretisk och praktisk introduktion till neuroaffirmativ vård samt en introduktion till ett kommande paradigmskifte. ADHD och autism, diagnostiserad eller självidentifierad, förekommer bland både vårdpersonal och patienter. För att vården ska kunna främja god hälsa och lika villkor för alla behöver levda erfarenheter få ta mer plats och styrkorna med olika funktionssätt lyftas fram. <br/><br/>Bokens tre delar presenterar det rådande medicinska perspektivet, den framväxande synen på neurodiversitet och hur vården kan utföras utifrån ett neurodiversifierat synsätt. Boken beskriver även hur arbetsmiljön i vården kan göras mer neuroaffirmativ. <br/><br/>Det personcentrerade förhållningssättet genomsyrar hela boken och läsaren får tydliga, praktiska tips om hur vården kan göras mer anpassad för personal och patienter med autism och/eller ADHD. <br/><br/>Boken är tänkt att fungera både som fortbildningslitteratur för yrkesverksamma inom vården och som kurslitteratur för studenter inom vårdområdet. <br/><br/><strong>Sagt om boken</strong><br/>"Boken rekommenderas till vårdpersonal men är relevant även för stödpersonal inom LSS eller socialtjänst, liksom daglig verksamhet. Modellerna för bemötande är applicerbara i flera sammanhang med fokus på små anpassningar, som tydlig information, lugnare miljö och extra tid. Boken innehåller även reflektionsfrågor vilket gör den intressant för kompetensutveckling i arbetslag, exempelvis genom en bokcirkel."<br/><strong>Helhetsbetyg: 4.</strong><br/>Publiceras i BTJ-häftet nr 20, 2026. Lektör Elin Forsgren <br/><br/><strong>Om författarna</strong><br/><strong>Åsa Hedlund</strong> är autist och docent i vårdvetenskap vid Högskolan i Gävle. Hennes forskning handlar om autistiskt välbefinnande samt autism och ADHD i vården, hos både patienter och vårdpersonal.<br/><strong>Maria Bühler</strong> är leg. psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon arbetar med utredning och behandling av personer som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar samt med handledning och fortbildning av kollegor och andra yrkesgrupper.

Dr Natasha Campbell-McBride grundade The Cambridge Nutrition Clinic 1998. Som förälder till ett barn som helt återhämtat sig från en grav inlärningssvårighet, var hon mycket medveten om de svårigheter som andra föräldrar som hon ställs inför, och hon har ägnat mycket av sin tid åt att hjälpa dessa familjer. Hon insåg att kost spelar en avgörande roll när det gäller att hjälpa barn och vuxna att övervinna sina funktionsned-sättningar, och har banat väg för användningen av probiotika inom detta område. Hennes vilja att dela med sig av sin kunskap har resulterat i att hon bidragit till många publikationer, samt presentationer om inlärningssvårigheter och matsmältningsstörningar vid internationella seminarier och konferenser. Denna bok sammanfattar hennes erfarenhet och kunskap i ämnet. Hon anser att sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa, den mat och dryck som vi intar och tillståndet i vårt mat-smältningssystem är absolut, och resultaten av hennes arbete har stöttat hennes ståndpunkt i denna fråga. På hennes klinik diskuterade föräldrarna alla aspekter av sitt barns tillstånd, trygga i vetskapen om att de inte bara pratade med en professionell utan med en person som har levt sin erfarenhet. Hennes djupa förståelse för de utmaningar de stod inför gör att hennes råd är i en klass för sig. Och nu kommer all denna kunskap i en bok! Natasha Campbell-McBride har en läkarexamen och specialistexamen i både neurologi och human nutrition. På sin klinik i Cambridge var hon specialiserad på nutrition för barn och vuxna med beteendestörningar och inlärningssvårigheter samt vuxna med störningar i matsmältningssystemet och immunsystemet. Dr Natasha Campbell-McBride ska gratuleras till att ha sammanställt en så väl underbyggd och provokativ bok. Jag rekommenderar den varmt. Dr Basant K Puri, överläkare i psykiatri, Imperial College, London, Storbritannien

<em>Autismhandboken</em> riktar sig till dig som är vuxen och har högfungerande autism (Aspergers syndrom) eller autistiska drag. Den ger konkreta strategier som hjälper dig att:<ul><li><br/><br/>utveckla din kommunikation</li><li><br/><br/>underlätta relationer</li><li><br/><br/>be om hjälp</li><li><br/><br/>minska konflikter</li><li><br/><br/>hantera känslor</li><li><br/><br/>klara av förändringar</li><li><br/><br/>organisera vardagen bättre.</li></ul><br/><br/>Du får hjälp att hitta sätt att må så bra som möjligt och att minska stress, oro och överbelastning. För att förstå de olika verktygen får du följa hur fyra personer med autism använder dem. Det finns även övningsformulär att skriva ut från webben.<br/><br/>Handboken är i första hand en självhjälpsbok för dig som har autism. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare som vill få inblick i hur det är att leva med autism och hur de kan stötta. I ett särskilt avsnitt får anhöriga tips som kan underlätta i vardagen om man har ett vuxet barn eller en partner med autism.<br/><br/><strong>Sagt om boken:</strong><br/>"Har länge saknat en autonomistödjande KBT som bygger på autismspecifik kompetens. Nu finns den! När det gäller att förena KBT och autism är detta tveklöst det bästa jag läst!"<br/><strong>Anna Sjölund, beteendevetare med fördjupning i neuropsykiatri samt författare till ett flertal böcker inom autismområdet</strong>

- Hjärt­sjukdomar kan stabiliseras och fås att gå tillbaka med hjälp av diet- och livsstilsförändringar.<br/><br/>- Statiner har ingen tydlig effekt för att fördröja utveckling av hjärtsjukdomar. <br/><br/>Det är två av de slutsatser som den brittiske kardiologen Aseem Malhotra kommer fram till i Frisk utan statiner, där han undersöker i vilken mån den etablerade synen på statiner är vetenskapligt grundad. <br/><br/>I sin bok presenterar han en alternativ, statinfri metod för att förebygga och reversera hjärt­sjuk­domar, där fokus ligger på hälsosamma matvanor och livstilar.<br/><br/>Aseem Malhotra tar även upp hur man på ett tidigt sta­dium kan bli medveten om riskfaktorerna för hjärtsjukdomar och hur man kan beräkna dem. <br/><br/>Hjärtsjukdomar är den främsta dödsorsaken i västvärlden och den vanligaste medicinen mot dem är statiner. När statinläkemedlen introdu­cerades trodde forskare att de helt skulle eliminera hjärtsjukdomar. Men så blev inte fallet.<br/><br/> <br/><br/>Aseem Malhotra är överläkare inom kardiologi och professor i evidensbaserad medicin. Han medverkar som expert i ­brittiska och inter­na­tionella medier och skriver i vetenskapliga tidskrifter som British Medical Journal och ­European Scientist. År 2020 utgav han boken Bättre immunförsvar på 21 dagar (Karneval). I Storbritannien är Aseem Malhotra en fram­trädande representant för den »livsstilsmedi­cinska« rörelsen. År 2018 utnämndes han av företaget Onalytica till den mest inflytelserika läkaren i världen vad gäller opinionsbildning kring fetma.<br/><br/> <br/><br/>Aseem Malhotra: Varför är hjärtsjukdomar fortfarande dödsorsak nummer ett? <br/><br/>Under läkarutbildningen fick vi lära oss vilka de traditionellt ­vikti­gaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar är: högt kolesterol, ­diabetes, rökning, högt blodtryck och hög ålder. Dagens undervisning förmedlar samma budskap. Ändå har vi, trots decenniers forskning, inte bara misslyckats med att utrota ­hjärt­sjukdomarna de är fortfarande dödsorsak nummer ett i västvärlden.<br/><br/>Hur ska man förklara det?<br/><br/>Det beror först och främst på att hälso- och ­sjukvårdens primära medel för att förebygga och behandla hjärtproblem har fokuserat på läkemedel (vilket har haft mycket begränsad effekt), istället för att ta itu med ­bakomlig­gande orsaker.<br/><br/>För det andra beror det på att de konven­­tio­­­nella kostråden om att begränsa kolesterol genom att minska konsumtionen av mättat fett inte bara är felaktiga, utan också san­nolikt har ökat risken för hjärtsjukdom genom att stimulera den enskilt viktigaste faktorn bakom kranskärlssjukdom och hjärt­infarkt, nämligen insulin­resistens.